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Freitag: Me-Time

Freizeit für sich selbst schaffen
StockSnap / Pixabay

In dieser Woche haben wir richtig viel geschafft! Zeit unsere eigenen Batterien aufzuladen und uns für die Mühen selbst zu belohnen! Wir nehmen uns heute Zeit für uns!

Ich verstehe voll und ganz, dass wir alle arbeiten müssen. Wir haben Jobs, Kinder und andere Verpflichtungen. Einen ganzen Tag für uns frei nehmen ist tatsächlich völlig utopisch. Allerdings können wir uns sicherlich ein paar ruhige Minuten oder gar Stunden schaffen.

Mach heute nur das nötigste! Erledige deine Morgen und Abendroutine, koche eine Mahlzeit und kümmere dich um deine Kinder oder andere Angehörige. Aber arbeite nicht an irgendwelchen Projekten, organisiere nichts, putze nichts und geh auch nicht einkaufen, außer natürlich es entspannt dich. In der restlichen Zeit tu etwas für ich! Lies ein Buch, geh spazieren, nimm ein Bad, triff dich mit Freunden oder geh ins Theater. Völlig egal was es ist, Hauptsache du fühlst dich gut dabei!

Hausarbeit: Erledige deine Schreibtischarbeit. Beantworte Briefe, hefte Unterlagen ab, zahle Rechnungen, …

Genieße deinen Tag!

Natalie

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