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Montag: Power-Tag
Sep 25 ganztägig
Tipps gegen Aufschieberitis
geralt / Pixabay

Montag: Power-Tag

Wir beginnen die Woche mit einem großen Erfolgserlebnis und schaffen uns damit die Power für die Woche! Bereit? Los geht´s!

Welche Sache schiebst du schon lange vor dir her? Du weißt schon, die Sache, die du schon lange erledigt haben solltest, sie aber immer wieder aufschiebst! Was nagt an dir? Was liegt auf deinen Schultern und würde dich wirklich befreien, wenn du es endlich geschafft hättest?
Genau das gehen wir heute an! Ist es eine kleine Sache, tu sie sofort!!! Ist es eine große Sache, dann teile die Aufgabe in kleine Teilaufgaben von ca. 1 Stunde Arbeitszeit auf. Arbeite jede Woche eine dieser Teilaufgaben ab, bis die Aufgabe komplett erledigt ist. Hast du dazu keine Zeit, musst du die Teilaufgaben natürlich sofort abarbeiten, aber gönne dir immer wieder Pause von ca. 30 Minuten dazwischen.

Du wirst sehen wie viel Energie freigesetzt wird, wenn diese lästige Aufgabe, die dich vielleicht schon Monate drückt endlich erledigt ist! Lass es uns heute gemeinsam angehen!

Nimm dir im Anschluss an diese Stunde Zeit für dich!

Sonstige Hausarbeit: Räume deine Handtasche und dein Auto aus.

Genieße deinen Tag!

Natalie